忘記 曲線

遗忘曲线（Forgetting curve）是用于表述记忆中的中长期记忆的遗忘率的一种曲线。 这一曲线最早由心理学家赫尔曼·艾宾浩斯通过自己的实验提出。在这一实验中， 艾宾 ...

以上圖為例，例如在Day 0 你學到了「遺忘曲線」這個知識，當你關閉網頁後其實記憶就開始衰退，如果不複習你可能會在5 天後就完全忘記「遺忘曲線」是什麼東西; ...

這也就是為何間隔反覆（Spaced Repetition）之所以有效且高效的緣故。當要開始忘記之際，藉由有規律且重複地接觸相關資訊、知識、技能或事物，大腦會增進 ...

遺忘曲線（Forgetting curve）是用於表述記憶中的中長期記憶的遺忘率的一種曲線。這一曲線最早由心理學家赫爾曼·艾賓浩斯通過自己1880年到1885年的實驗提出。

該曲線表明，我們的大腦有嚴格的「不使用就忘記」的規則，這一規則讓我們記住或忘記學過的知識。 遺忘曲線是一個數學公式，它描述了某件事物，在首次 ...